폐경기 골반 장기 탈출

나이가 들어 겪는 여성의 고민, 골반장기탈출~ 더 이상 걱정하지 마세요.   

 

 

알아보자 :: 폐경기 골반 탈출

 

폐경기 여성분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 골반장기탈출에 대해 속 시원히 알려드리겠습니다. 골반장기탈출은 자궁이나 방광 등 골반 내 장기가 제자리에서 벗어나 질 밖으로 내려오는 질환입니다. 특히 폐경 후 여성 호르몬 감소로 인해 골반저 근육이 약해지면서 더욱 흔하게 발생합니다. 이 질환으로 인해 요실금, 배뇨곤란, 성교통 등 다양한 불편함을 겪을 수 있습니다.

 

 

 

골반장기탈출은 질환의 정도에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다.

 

경미한 경우:

 

 

케겔 운동: 골반저 근육을 강화하는 운동으로, 매일 꾸준히 실시하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

생체 피드백 치료: 골반저 근육의 수축과 이완을 훈련하는 치료 방법입니다.

 

한약 및 침술: 골반저 근육의 긴장을 회복시키고 국소 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

중증의 경우:

 

 

수술: 약물 치료나 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 개선되지 않거나 일상생활에 큰 불편을 느낄 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

 

중요한 것은 개인의 상태에 맞는 적절한 치료를 선택하는 것입니다. 연령, 전신 건강 상태, 질환의 정도 등을 종합적으로 고려하여 의료진과 상담 후 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

 

 

골반장기탈출은 흔한 질환이지만, 적절한 치료를 통해 충분히 개선될 수 있습니다. 혼자 고민하지 마시고, 산부인과 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료 방법을 찾으시길 바랍니다.

 

 

골반저 근육: 골반 내 장기를 지지하고 배뇨, 배변 기능을 조절하는 근육입니다.

케겔 운동 방법:

항문을 조이고 풀기를 반복합니다.

질 입구를 조이고 풀기를 반복합니다.

 

요를 참을 때처럼 요도를 조이고 풀기를 반복합니다.

 

생체 피드백 치료: 전문가의 도움을 받아 골반저 근육의 활동을 직접 확인하며 운동하는 방법입니다.

 

 

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정리드린 내용은 폐경기 골반장기탈출 입니다.   좋은 내용이 되셨으면 합니다.