월경 고민 (1) 썸네일형 리스트형 월경 중 망고, 먹어도 될까? 달콤한 고민 해결~ 달콤하고 맛있는 망고~ 여름철 대표 과일이죠. 하지만 월경 중에는 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많으실 텐데요. 특히 망고처럼 열대 과일은 더욱 궁금하실 거예요. 이번내용은 월경 중 망고를 먹어도 되는지, 어떤 점을 주의해야 하는지 알아보도록 할게요~ 자 이제 핵심 써머리 보시겠습니다. 알아보자 :: 월경 중 망고, 먹어도 될까? 달콤한 고민 해결~ 망고는 비타민과 미네랄이 풍부해서 건강에 좋은 과일이에요. 특히 면역력을 높이는 데 도움이 되는 비타민 C가 풍부하죠. 월경 중에는 몸이 약해지기 때문에 비타민 C를 충분히 섭취하는 것이 좋답니다. 하지만 망고는 성질이 따뜻한 과일이기 때문에 몸이 찬 사람에게는 좋지만, 몸이 뜨겁거나 염증이 있는 경우에는 과하게 섭취하는 것은 좋지 않아요. 그.. 이전 1 다음
