폐경기 골반장기탈출 (1) 썸네일형 리스트형 폐경기 골반 장기 탈출 나이가 들어 겪는 여성의 고민, 골반장기탈출~ 더 이상 걱정하지 마세요. 알아보자 :: 폐경기 골반 탈출 폐경기 여성분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 골반장기탈출에 대해 속 시원히 알려드리겠습니다. 골반장기탈출은 자궁이나 방광 등 골반 내 장기가 제자리에서 벗어나 질 밖으로 내려오는 질환입니다. 특히 폐경 후 여성 호르몬 감소로 인해 골반저 근육이 약해지면서 더욱 흔하게 발생합니다. 이 질환으로 인해 요실금, 배뇨곤란, 성교통 등 다양한 불편함을 겪을 수 있습니다. 골반장기탈출은 질환의 정도에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다. 경미한 경우: 케겔 운동: 골반저 근육을 강화하는 운동으로, 매일 꾸준히 실시하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 생체 피드백 치료: 골반저 근육의 수축과 이완을 훈련하는 .. 이전 1 다음
